Você já ouviu falar de autofagia?
Sim
Sei um pouco
Não
Você costuma jejuar por mais de 12 horas por dia?
Raramente
Nunca
Sempre
Você se exercita com intensidade moderada a alta, pelo menos 3 vezes por semana?
Raramente
Poucas vezes
Sempre
Nunca
Você consome açúcar, farinhas refinadas ou doces com frequência?
Raramente
Poucas vezes
Sempre
Você está prestes a descobrir o mecanismo mais eficaz de fazer o seu corpo regenerar naturalmente suas células 24/7.
Com base em suas respostas, seu nível de autofagia é:Baixo.seu estilo de vida está bloqueando a renovação celular.
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